Pagina 1 di 30

Test I miei fattori stressanti

Quali pensieri intensificano lo stress per lei? Faccia il test e identifichi i suoi amplificatori di stress personali.

https://storage.tally.so/2c1fa7bb-c59c-44a1-ac66-f2e9026a9c26/vitolda-klein-L8oEIAZ59_g-unsplash.jpg
© Fondazione Svizzera di Cardiologia 2009 / Fonte: Gert Kaluza (2007): Gelassen und sicher im Stress. Das Stresskompetenz-Buch. Heidelberg: Springer.